Σε δύο γκρουπ διεξήχθη η προπόνηση της Πέμπτης στο «Γ. Καλαφάτης».
Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα Κυπέλλου κόντρα στον Ατρόμητο έκαναν αποθεραπεία, εξαιρουμένων των Γεντβάι, Ουναΐ που ακολούθησαν θεραπεία.
Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.