Με πρωινή προπόνηση την Παρασκευή το πρωί στο Άπελντοορν συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού.
Το πρόγραμμα είχε υψηλή ένταση, με τους Πράσινους να ξεκινούν με προθέρμανση, να συνεχίζουν με με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, επιθετική τακτική, παιχνίδι και να ολοκληρώνουν με τρεξίματα σε όλο το γήπεδο και τελειώματα.
Η προπόνηση διήρκησε περίπου 1 ώρα και 45 λεπτά κάτω από υψηλές θερμοκρασίες.