Tην πρώτη του προπόνηση ενόψει της νέας σεζόν πραγματοποίησε το πρωί της Τετάρτης ο Παναθηναϊκός. Η προπόνηση είχε τόσο ασκήσεις φυσικής κατάστασης όσο και ασκήσεις με μπάλα και διήρκησε περίπου 1,5 ώρα.
Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Παράλληλα, ο Αχμέντ Τουμπά ξεκίνησε τις εργομετρικές εξετάσεις.