Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της νέας σεζόν.
Το πρόγραμμα είχε προθέρμανση, rondo, τακτική και ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στις στατικές φάσεις. Παράλληλα, για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα ο Στέφαν ντε Φράι συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος.
Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για την Παρασκευή το πρωί.
Για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα, ο Στέφαν ντε Φράι ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και όλες οι ενδείξεις συνηγορούν στο συμπέρασμα ότι θα πάρει χρόνο συμμετοχής, πραγματοποιώντας το ανεπίσημο ντεμπούτο του στο σαββατιάτικο φιλικό με τη Γκρασχόπερ, στο γήπεδο της Λεωφόρου.
Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές έκαναν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, με σωστή κίνηση χωρίς την μπάλα και διατήρηση της κατοχής υπό πίεση.
Το κυρίως μέρος του προγράμματος ήταν αφιερωμένο στην τακτική. Ο Τζέικομπ Νίστρουπ δούλεψε πάνω σε διάφορες αγωνιστικές καταστάσεις, δίνοντας συνεχώς οδηγίες για τις αποστάσεις μεταξύ των γραμμών, τη σωστή τοποθέτηση των παικτών και τις κινήσεις τόσο με, όσο και χωρίς την μπάλα. Καθ’ όλη τη διάρκεια των ασκήσεων ζητούσε υψηλή ένταση και γρήγορες αποφάσεις διακόπτοντας αρκετές φορές το πρόγραμμα για να διορθώσει λεπτομέρειες.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με δουλειά στις στατικές φάσεις, με τους «πράσινους» να εξασκούνται τόσο στα επιθετικά όσο και στα αμυντικά στημένα. Το τεχνικό επιτελείο έδωσε ιδιαίτερη βαρύτητα στις τοποθετήσεις, στις κινήσεις των παικτών και στους τρόπους απομάκρυνσης της μπάλας από την περιοχή.