Η ΠΡΑΣΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Η πράσινη ενημέρωση!

Κυκλοφορία της μπάλας και τελειώματα

Κυκλοφορία της μπάλας και τελειώματα

Με έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας, την ανάπτυξη του παιχνιδιού και τα τελειώματα συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης», με τον Τζέικομπ Νίστρουπ και τους συνεργάτες του να δουλεύουν πάνω σε διαφορετικά κομμάτια του παιχνιδιού.

Οι Πράσινοι ξεκίνησαν το πρόγραμμα με την καθιερωμένη προθέρμανση και στη συνέχεια πέρασαν σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Το βάρος έπεσε στην ταχύτητα των μεταβιβάσεων, στη σωστή τοποθέτηση των ποδοσφαιριστών στον αγωνιστικό χώρο και στη διαρκή κίνηση χωρίς την μπάλα.

Στο επόμενο μέρος της προπόνησης, ο Τζέικομπ Νίστρουπ δούλεψε με τους ποδοσφαιριστές του πάνω στην ανάπτυξη του παιχνιδιού.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε και στο επιθετικό κομμάτι, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει τελειώματα φάσεων. Οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην ολοκλήρωση των επιθέσεων έπειτα από διαφορετικούς τρόπους ανάπτυξης, με στόχο τη δημιουργία των κατάλληλων προϋποθέσεων για την τελική προσπάθεια και τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα κοντά στην αντίπαλη περιοχή.

Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, όπου η ένταση ανέβηκε και οι ποδοσφαιριστές κλήθηκαν να παίρνουν γρήγορες αποφάσεις υπό πίεση.

Δείτε περισσότερα

Σε κυκλοφορία τα εισιτήρια για το 8ο Τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»

Η νέα επιθετική φιλοσοφία του Νίστρουπ που ξεχωρίζει

Μπάντιο: Όλοι δουλεύουμε μαζί προς έναν κοινό στόχο (vid)

Σε κυκλοφορία αύριο τα εισιτήρια για το 8ο Τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»

Σχετικά άρθρα

Η νέα επιθετική φιλοσοφία του Νίστρουπ που ξεχωρίζει

“Καμπάνα” 3 αγωνιστικών στον Ντέσερς – Ασκεί έφεση η ΠΑΕ

Η τακτική… επανάσταση του Νίστρουπ στα άκρα της επίθεσης

Πέρασε νικηφόρα από τη Θεσσαλονίκη η Κ17

Κυριαρχική εμφάνιση και νίκη επί του ΠΑΟΚ για την Κ19

Πρόγραμμα σε δύο γκρουπ – Αποθεραπεία όσοι αγωνίστηκαν στην αναμέτρηση με τον ΠΑΟΚ

Ντε Φράι: Ανυπομονώ να αγωνιστώ στον Βοτανικό